בס"ד רכיבים שתי חבילות בזיליקום. ראש שום קלוף. כוס שקדים שהושרו לילה. כפית מלח ההימליה (מלח ההימליה מכיל מינרלים וברזל מלבד נתרן שמכיל המלח הרגיל). חצי כוס שמן זית. אופן
בס"ד ארוחה טעימה ומשביעה. עם ירקות מאודים או בתנור. ללא גלוטן רכיבים כוס קמח תירס/שקדים/סויה/עדשים 4 בצים כפית מלח הימליה. כף שום גבישי חצי כפית סודה לשתיה. 4 כפות שמן
בס"ד שייק תאנים ואוכמניות. האוכמניות ידועות כנוגדי חמצון מעולים. רכיבים: 4 תאנים בשלות בדוקות. כף חמאת שקדים. 10 אוכמניות. כוס מים. 2 תמרים.(למי שמתיקות התאנים לא מספיקה לו) כפית ספרולינה
בס"ד בא לך מעדן ואת עדיין בשרית? יש פיתרון! מעדן סויה. הסויה עשירה בחלבון ובריאה מאד. כשתבדקי את הרכיבים במעדן הסויה הקנוי תהיי המומה ממיעוט החומרים הטבעיים. במתכון זה תוך
בס"ד 5 בננות. לקלף בננות. לחתוך לפי הגודל הרצוי. לתקוע מקל ארטיק או מקל אחר שנמצא בהישג יד. לשים בהקפאה. להמיס שוקולד בבון מארי. לאחר שהבננות קפאו להכניס לתוך השוקולד
בס"ד פיתות כוסמין טעימות להכין בצק מקמח כוסמין: חצי קג קמח 2 כפיות שמרים יבשים. 2 כפיות סוכר. לשים מים בהדרגה עד שמתקבל בצק רך. ללטף בשמן. במקום מים שמתי
בס"ד 2 כוסות אורז פראי 1 בצל גדול 4 כפות שמן זית. אופן ההכנה להקפיץ קלות את האורז לאחר השמת הבצל. להוסיף 5 כוסות מים. לכסות. לבשל במשך 40 דקות.
בס"ד טורטיה כוסמת 6 כפות כוסמת ירוקה מושרית. כוס מים חמים. כפית מלח ההימליה. 2 […]
חצי קג קמח כוסמין כפית מלח 3 כפיות סוכר כף שמרים יבשים 3 כוסות מים בערך-ליצור בלילה . לשמן מחבת טפלון למזוג מתוך כלי עם פיה בצורה מעגלית עד שהעיגול
