בס"ד בא לך מעדן ואת עדיין בשרית? יש פיתרון! מעדן סויה. הסויה עשירה בחלבון ובריאה מאד. כשתבדקי את הרכיבים במעדן הסויה הקנוי תהיי המומה ממיעוט החומרים הטבעיים. במתכון זה תוך
בס"ד 5 בננות. לקלף בננות. לחתוך לפי הגודל הרצוי. לתקוע מקל ארטיק או מקל אחר שנמצא בהישג יד. לשים בהקפאה. להמיס שוקולד בבון מארי. לאחר שהבננות קפאו להכניס לתוך השוקולד
בס"ד פיתות כוסמין טעימות להכין בצק מקמח כוסמין: חצי קג קמח 2 כפיות שמרים יבשים. 2 כפיות סוכר. לשים מים בהדרגה עד שמתקבל בצק רך. ללטף בשמן. במקום מים שמתי
בס"ד 2 כוסות אורז פראי 1 בצל גדול 4 כפות שמן זית. אופן ההכנה להקפיץ קלות את האורז לאחר השמת הבצל. להוסיף 5 כוסות מים. לכסות. לבשל במשך 40 דקות.
בס"ד טורטיה כוסמת 6 כפות כוסמת ירוקה מושרית. כוס מים חמים. כפית מלח ההימליה. 2 […]
חצי קג קמח כוסמין כפית מלח 3 כפיות סוכר כף שמרים יבשים 3 כוסות מים בערך-ליצור בלילה . לשמן מחבת טפלון למזוג מתוך כלי עם פיה בצורה מעגלית עד שהעיגול
טורטיה טף כוסמין 2 כוסות קמח כוסמין. 1 כוס קמח טף. 1 כפית מלח. 2 כפיות סוכר קוקוס. 2.5 כוסות מים פושרים. 2 כפיות […]
בס"ד רכיבים בטטה אחת גדולה. 2 תפוחי אדמה בינוניים. 1 קישוא 2 גזר. בצל גדול. 5 כפות שמן זית. קורט אגוז מוסקט. אופן ההכנה לטגן את הבצל בשמן זית. כשהבצל
בס"ד מתכון אז'ה 4 כפות קמח סויה חצי כוס מים 1 ביצה כפית שטוחה מלח. חצי כפית סודה לשתיה לשפוך את הרויחה לתוך סיר עם שמן זית חם. לתת
