🗓️ הערכת ניהול זמן – כלי פיתוח אישי

🎯 תכנון ויעדים

1. האם את/ה מגדיר/ה יעדים ברורים לטווח קצר וארוך? 2. האם את/ה מפרק/ת משימות גדולות לצעדים קטנים? 3. האם את/ה משתמש/ת ביומן או אפליקציית ניהול?

🧘 ניהול הסחות דעת

1. האם את/ה מתמקד/ת במשימה אחת בכל פעם? 2. האם את/ה מגביל/ה רשתות חברתיות בזמן עבודה? 3. האם את/ה מסוגל/ת לומר "לא" למשימות לא דחופות?

⚡ ניהול אנרגיה

1. האם את/ה מתזמן/ת משימות קשות לשעות השיא שלך? 2. האם את/ה מקפיד/ה על הפסקות התרעננות? 3. האם את/ה ישן/ה מספיק כדי לתפקד במיטבך?