יכולת התמדה
התמדה בלימוד
מהי חשיבות ההתמדה בלימוד תורה?
התמדה בלימוד תורה מביאה להבנה עמוקה יותר ומאפשרת לאדם להתקדם בעבודת ה׳ ובידיעת התורה
כוח הרצון
איך מפתחים את כוח ההתמדה?
על ידי קביעת מטרות ברורות, יצירת סדר יום קבוע, והתמדה בו גם כשקשה
התגברות על קשיים
איך מתגברים על קשיים בדרך להתמדה?
על ידי זכירת המטרה, התמקדות בהתקדמות ולא בכישלונות, ובקשת עזרה כשצריך
פירות ההתמדה
מהם הפירות של התמדה?
התקדמות בלימודים, הישגים טובים יותר, סיפוק אישי והערכה עצמית גבוהה יותר
תכנון וארגון
למה חשוב לתכנן את הזמן?
תכנון נכון מאפשר ניצול יעיל של הזמן, מונע בזבוז זמן ועוזר להתמיד במשימות
שמירת המוטיבציה
איך שומרים על מוטיבציה להתמיד?
על ידי הצבת יעדים קטנים בדרך למטרה הגדולה, חגיגת הצלחות קטנות, ושיתוף אחרים בהתקדמות
שאלות למחשבה על יכולת ההתמדה שלי
חזון אישי
מהן המטרות האישיות שלי שאני הכי רוצה להתמיד בהן?
רשום/י 3 מטרות מרכזיות וחשוב/י מה גורם לך להאמין שהן חשובות עבורך
זיהוי אתגרים
מה הם המכשולים העיקריים שמקשים עלי להתמיד?
זהה/י את הקשיים האישיים שלך וחשוב/י איך אפשר להתמודד איתם
רגעי הצלחה
מתי הצלחתי להתמיד במשהו? מה עזר לי אז?
נסה/י להיזכר בהצלחות קודמות ולמד/י מהן מה עובד עבורך
מעגלי תמיכה
מי האנשים שיכולים לתמוך בי בדרך להשגת המטרות?
חשוב/י על חברים, משפחה או מנטורים שיכולים לעזור לך בדרך
ניהול זמן
איך אני יכול/ה לארגן את סדר היום שלי כדי לתמוך בהתמדה?
תכנן/י מראש זמנים קבועים למטרות החשובות לך
מקורות השראה
מה מעורר בי השראה להמשיך גם כשקשה?
זהה/י את המקורות שנותנים לך כוח ומוטיבציה להמשיך