למה כדאי להוסיף עטרא לקפה?

קפה עם טוויסט פרחוני? כן, זה אמיתי! ☕🌸

אם אתם חובבי קפה, זה הזמן לשדרג את הכוס היומית שלכם עם משהו קצת אחר – גֶּרָנְיוּם! כן, אותו צמח עם ניחוח מרענן שכולנו מכירים מהגינה.

הוספה של עלה קטן של גרניום לקפה נותנת לו ארומה עדינה ומיוחדת שמשלבת בין מרירות הקפה לבין הניחוח הפרחוני המפתיע. הטעם? פשוט מופלא! 😍

איך עושים את זה?
1️⃣ הכינו את הקפה האהוב עליכם (שחור, אספרסו, או אפילו קפה קר).
2️⃣ שימו עלה גרניום טרי בכוס ותנו לו כמה דקות "לעבוד את הקסם".
3️⃣ לגימה ראשונה – ותתאהבו!

🍃 טיפ בונוס: לגרניום יש לא רק טעם נהדר אלא גם יתרונות מרגיעים. מושלם להתחלת יום חדשה או לסיום רגוע של ערב.

נסו וספרו איך יצא! ☕🌿
#קפה_גרניום #טוויסט_בקפה #רגעים_קטנים_של_אושר

מי גירניום: הסוד הטבעי לבריאות ורוגע

מי גרניום, או בשמם המדעי Pelargonium Graveolens, הם נוזל צלול וריחני המופק בתהליך זיקוק אדים של צמח הגרניום. מדובר במוצר טבעי עם יתרונות בריאותיים רבים, שנחקרו ונמצאו בעלי השפעה חיובית במגוון תחומים – משיכוך כאבים ועד להרגעת חרדה.

מהם הסגולות של מי גרניום?

32%
Citronellol – בעל תכונות אנטיביוטיות נגד חיידקים כמו אי קולי ו-סטפילוקוקוס אאורוס. בנוסף, הוא משכך כאבים, נוגד עוויתות ואף אנטי-פטרייתי.
18%
Isomenthone – מספק הגנה לתאי עור, משפר את גמישותם, ובעל השפעה אנטי-וירלית.
15%
B-Myrcene – מחזק את מערכת החיסון, נוגד דלקות ומסייע בשיכוך כאבים כרוניים.

שימושים עיקריים במי גרניום

  • 🌿 חרדה ומתח נפשי: מרגיעים את הנפש ומשמשים כטיפול משלים במצבי חרדה, התפרצויות זעם והפרעות קשב וריכוז.
  • 🌿 בעיות עור ונגעים: מסייעים בטיפול בתפרחת חיתולים בתינוקות, פצעים, כוויות ונגעים בעור בזכות הפעילות האנטי-דלקתית.
  • 🌿 מחלות מערכת הנשימה: מקלים על תסמינים של מחלות במערכת הנשימה העליונה.
  • 🌿 שיכוך כאבים: מתאימים לשימוש כטיפול משלים במקרים של כאבים אקוטיים וכרוניים.

היתרון הטבעי

מי גרניום הם דוגמה מצוינת לכוחו של הטבע בשיפור הבריאות והרווחה. השימוש בהם בטוח יחסית (תחת התייעצות רפואית), ומשלב בצורה נפלאה בין הרפואה המשלימה והקונבנציונלית.

לסיכום:

מי גרניום הם אמצעי טבעי רב-שימושי שמציע יתרונות בריאותיים מגוונים – משיפור מצב הרוח ועד תמיכה במערכת החיסון. זכרו כי השימוש בהם צריך להיעשות תחת מעקב רפואי מתאים.

המידע מבוסס על דבריו של ד"ר דני בלוצרקובסקי. פסיכיאטר לילדים ונוער.