• קריירה ותעסוקה: סיפוק מקצועי, התפתחות, ומקום העבודה.

• כספים ומצב כלכלי: הכנסות, ניהול תקציב, וביטחון פיננסי.

• בריאות וכושר: תזונה, שינה, אנרגיה, ופעילות גופנית.

• זוגיות ואהבה: מערכת היחסים הנוכחית או חיפוש זוגיות.

• משפחה וחברים: איכות הקשרים החברתיים והמשפחתיים.

• צמיחה אישית: למידה, התפתחות מנטלית, ורוחניות.

• פנאי ובילויים: תחביבים, חופשות, ויצירת זמן לעצמך.

• סביבה פיזית: הבית, אזור המגורים, וסדר וארגון.

• דירוג נוכחי: המתאמן מדרג כל תחום בציון של 1 עד 10 (כאשר 10 הוא הסיפוק המקסימלי).

• חיבור הנקודות: מותחים קו בין הציונים ומקבלים "גלגל" חדש (לרוב לא סימטרי).

• ניתוח הפערים: מזהים אילו תחומים מעכבים את הגלגל מ"לנסוע" חלק.

• הגדרת יעדים: בוחרים 1-2 תחומים ששיפור קל בהם ישפיע לטובה על שאר תחומי החיים.

השאלון הזה לא נועד לספר לך מה לא בסדר בחיים שלך. את/ה יודע/ת. הוא נועד לענות על שאלה אחרת לגמרי, וקשה ממנה: במה להשקיע עכשיו.

כי הבעיה כמעט אף פעם אינה חוסר מודעות. הבעיה היא שיש שישה דברים שדורשים תשומת לב בו־זמנית, האנרגיה מתחלקת ביניהם בחלקים קטנים מדי, ובסוף השנה שום דבר לא באמת זז. גלגל החיים פותר בדיוק את זה: הוא פורש את שמונת תחומי החיים זה לצד זה, ומאלץ החלטה אחת — היכן נקודת המינוף.

לרוב מתגלות שתי הפתעות. תחום אחד שמחזיק אותך הרבה יותר משחשבת ואפשר להישען עליו, ותחום שנשחק בשקט חודשים ארוכים כי מעולם לא היה מספיק דחוף כדי לצוף.

17 שאלות, כשלוש דקות, ובסוף מוקד אחד ברור לחודש הקרוב.

עני לפי המצב היום, לא לפי מה שהיית רוצה שיהיה. הדיוק כאן שווה יותר מהתוצאה היפה.