תגית: אליס

המסע הרציונלי שלך

הַאִם הִרְגַּשְׁתֶּם פַּעַם שֶׁהַמַּחֲשָׁבוֹת שֶׁלָּכֶם סוֹעֲרוֹת כְּמוֹ יָם גּוֹעֵשׁ? לִפְעָמִים נִדְמֶה לָנוּ שֶׁהָעוֹלָם הַחִיצוֹנִי הוּא זֶה שֶׁמַּכְאִיב לָנוּ – הַמִּלִּים שֶׁנֶּאֶמְרוּ, הָאֵרוּעִים שֶׁקָּרוּ. אַךְ הַחָכְמָה הָאֲמִתִּית מְלַמֶּדֶת אוֹתָנוּ לְהַבִּיט פְּנִימָה. אֲנִי מַזְמִין אֶתְכֶם לְמַסָּע קָצָר וְעָמֹק אֶל תּוֹךְ הַנֶּפֶשׁ. מַסָּע שֶׁבּוֹ נִלְמַד לְהַבְדִּיל בֵּין הָעֻבְדּוֹת לְבֵין הַפַּרְשָׁנוּת שֶׁלָּנוּ, נַחֲלִיף אֶת הַכַּעַס וְהַתִּסְכּוּל בְּשַׁלְוָה וּבֶאֱמוּנָה, וּנְגַלֶּה […]

האם את יודעת לזהות את המחשבות הלא רציונליות שלך?

🧠✨ גלו את כוח המחשבה הרציונלית – משחק אינטראקטיבי חדש! האם אי פעם תהיתם איך המחשבות שלכם משפיעות על הרגשות שלכם? אני שמחה להציג בפניכם משחק לימודי מהפכני שיעזור לכם להכיר את אחת התיאוריות החשובות בפסיכולוגיה – התיאוריה הרציונלית-רגשית של אלברט אליס! 🎯 מה זה בעצם משחק RET? זה לא סתם משחק טריוויה – זה […]