רוצה לחיות חיים עם משמעות, סיפוק והנאה? קלפי השראה אישית🍓
חיים עם משמעות, סיפוק והנאה בס"ד חיים עם משמעות, סיפוק והנאה זיהוי ערכים גלה מהם הדברים שחשובים לך באמת. מה מניע אותך? איזה עקרונות מובילים את חייך ומעניקים להם משמעות? צפה בקלפים הגדרת מטרות משמעותיות כיצד לבחור ולהגדיר מטרות שמתאימות לערכים שלך? איך ליצור איזון בין שאיפות לבין הנאה מהדרך? צפה בקלפים יצירתיות והתחדשות גלה […]
האם את מרגישה סיפוק בחייך?-אבחון עצמי🧡
סיפוק הוא תחושה פנימית של מלאות, משמעות ורוגע בעקבות מענה לצרכים עמוקים. יש משתנים/פרמטרים רבים שיכולים להשפיע על מידת הסיפוק של אדם, והם משתנים בין אדם לאדם, אבל להלן כמה מהעיקריים שזוהו במחקר הפסיכולוגי והפילוסופי: 🧠 1. מענה לצרכים פסיכולוגיים בסיסיים (לפי תיאוריית ההכוונה העצמית – Self-Determination Theory): אוטונומיה – תחושת שליטה ובחירה חופשית בחיים. […]