בס"ד

כולנו שואלים את עצמנו, במודע או שלא במודע: מי אני באמת?

האם אני מכיר/ה את עצמי? האם אני מרגיש/ה שייך/ת? האם יש לי ערכים ברורים שמכוונים אותי? האם אני מצליח/ה לשלב בין כל החלקים השונים שבי לכדי תחושת זהות אחת שלמה?

על פי הפסיכולוג ההתפתחותי אריק אריקסון, גיבוש הזהות הוא אחת המשימות החשובות ביותר בהתפתחות האדם. זהו תהליך מתמשך שבו אנו בונים את תחושת ה"אני" שלנו – דרך תחושת השייכות, ההכרה בייחודיות שלנו, החיבור בין העבר, ההווה והעתיד, והיכולת לראות את עצמנו כאדם שלם ועקבי.

השאלון שלפניכם מבוסס על ארבעת מרכיבי הזהות בתיאוריה של אריקסון, והוא נועד לסייע לכם לעצור לרגע, להתבונן פנימה ולהכיר טוב יותר את עצמכם. אין כאן תשובות נכונות או שגויות – רק הזדמנות למודעות עצמית, לצמיחה ולהבנה עמוקה יותר של המקום שבו אתם נמצאים במסע החיים.

🌿 אני מזמינה אתכם לענות בכנות, לגלות מהן החוזקות שלכם, אילו תחומים כבר מגובשים אצלכם, ואילו עדיין נמצאים בתהליך של התפתחות. לעיתים, כמה דקות של התבוננות עצמית יכולות לפתוח דלת לתובנות משמעותיות ולצעדים חדשים בדרך להיכרות עמוקה יותר עם עצמנו.