הָרֶגַע הַזֶּה שֶׁהָאֶצְבַּע נִשְׁלֶפֶת הַחוּצָה… בִּמְקוֹם פְּנִימָה.
בּוֹאוּ נוֹדֶה בָּזֶה, קַל הַרְבֵּה יוֹתֵר לְהִסְתַּכֵּל הַחוּצָה וּלְהַגִּיד "זֶה בִּגְלָלוֹ", "הִיא הִתְחִילָה", אוֹ "הַמַּצָּב אָשֵׁם", מֵאֲשֶׁר לְהִסְתַּכֵּל בַּמַּרְאָה (כְּמוֹ בַּתְּמוּנָה) וְלִשְׁאֹל שְׁאֵלוֹת קָשׁוֹת.
הָאֶצְבַּע הַמַּאֲשִׁימָה הַזּוֹ הִיא אוֹרַחַת קְבוּעָה אֵצֶל רַבּוֹת מֵאִתָּנוּ, אֲבָל לָמָּה בְּעֶצֶם?
👈 מֵאֵיפֹה זֶה נוֹבֵעַ? הָאַשְׁמָה הִיא לָרֹב מַנְגְּנוֹן הֲגָנָה. קָשֶׁה לָנוּ לָשֵׂאת אֶת כֹּבֶד הָאַחְרָיוּת, אֶת הָאֶפְשָׁרוּת שֶׁטָּעִינוּ אוֹ שֶׁאֲנַחְנוּ לֹא מֻשְׁלָמוֹת. כְּשֶׁאֲנַחְנוּ מַאֲשִׁימוֹת אֲחֵרִים, אֲנַחְנוּ מְנַסּוֹת בְּאֹפֶן לֹא מוּדָע לְהָגֵן עַל הָאֵגוֹ שֶׁלָּנוּ וּלְהִמָּנַע מֵרְגָשׁוֹת קָשִׁים כְּמוֹ אַשְׁמָה, בּוּשָׁה אוֹ חֹסֶר אוֹנִים.
👈 מָה הַנֶּזֶק? הַמְּחִיר שֶׁל סִגְנוֹן מַאֲשִׁים הוּא גָּבוֹהַּ. כְּשֶׁאֲנַחְנוּ עֲסוּקוֹת בִּלְחַפֵּשׂ אֲשֵׁמִים בַּחוּץ, אֲנַחְנוּ נִשְׁאָרוֹת בַּמָּקוֹם. אֲנַחְנוּ הוֹפְכוֹת לְ"קָרְבָּנוֹת" שֶׁל הַנְּסִבּוֹת וּמְפַסְפְּסוֹת אֶת הַהִזְדַּמְּנוּת הֲכִי גְּדוֹלָה שֶׁלָּנוּ – לִלְמֹד וְלִצְמֹחַ. מֵעֵבֶר לְכָךְ, הָאַשְׁמָה תְּמִידִית הִיא רַעַל לְמַעַרְכוֹת יְחָסִים; הִיא יוֹצֶרֶת רִחוּק, מִגְנָנָה וְחֹסֶר אֵמוּן אֵצֶל הַצַּד הַשֵּׁנִי.
👈 אֵיךְ מְתַקְּנִים? עוֹבְרִים מֵאַשְׁמָה לְאַחְרָיוּת. הַשִּׁנּוּי מַתְחִיל בְּמוּדָעוּת. בַּפַּעַם הַבָּאָה שֶׁאַתְּ מַרְגִּישָׁה אֶת הַדַּחַף לְהַפְנוֹת אֶצְבַּע מַאֲשִׁימָה, תַּעַצְרִי רֶגַע. קְחִי נְשִׁימָה עֲמֻקָּה. בִּמְקוֹם לִשְׁאֹל "מִי אָשֵׁם?", תִּשְׁאֲלִי אֶת עַצְמֵךְ: "מָה הַחֵלֶק שֶׁלִּי בַּסִּיטוּאַצְיָה הַזּוֹ?" וְ-"מָה אֲנִי יְכוֹלָה לַעֲשׂוֹת אַחֶרֶת עַכְשָׁו?".
לָקַחַת אַחְרָיוּת זֶה לֹא אוֹמֵר לְהַלְקוֹת אֶת עַצְמֵךְ, זֶה אוֹמֵר לָקַחַת חֲזָרָה אֶת הַשְּׁלִיטָה עַל הַחַיִּים שֶׁלָּךְ. זֶה הַמָּקוֹם שֶׁבּוֹ מַתְחִיל הַשִּׁנּוּי הָאֲמִתִּי.
אֶשְׂמַח לִשְׁמֹעַ מִכֶּן: הַאִם אַתֶּן מְזַהוֹת בְּעַצְמְכֶן אֶת הַנְּטִיָּה לְהַאֲשִׁים? בְּאֵילוּ מַצָּבִים זֶה קוֹרֶה לָכֶן הֲכִי הַרְבֵּה? שַׁתְּפוּ אוֹתִי בַּתְּגוּבוֹת 👇
🛑 האם את מאשימה אחרים?
גלי האם את לוקחת אחריות או נוטה להשליך אותה החוצה
תגובה אחת
תודה רבה