המסע הרציונלי שלך

הַאִם הִרְגַּשְׁתֶּם פַּעַם שֶׁהַמַּחֲשָׁבוֹת שֶׁלָּכֶם סוֹעֲרוֹת כְּמוֹ יָם גּוֹעֵשׁ?

לִפְעָמִים נִדְמֶה לָנוּ שֶׁהָעוֹלָם הַחִיצוֹנִי הוּא זֶה שֶׁמַּכְאִיב לָנוּ – הַמִּלִּים שֶׁנֶּאֶמְרוּ, הָאֵרוּעִים שֶׁקָּרוּ.

אַךְ הַחָכְמָה הָאֲמִתִּית מְלַמֶּדֶת אוֹתָנוּ לְהַבִּיט פְּנִימָה.

אֲנִי מַזְמִין אֶתְכֶם לְמַסָּע קָצָר וְעָמֹק אֶל תּוֹךְ הַנֶּפֶשׁ.

מַסָּע שֶׁבּוֹ נִלְמַד לְהַבְדִּיל בֵּין הָעֻבְדּוֹת לְבֵין הַפַּרְשָׁנוּת שֶׁלָּנוּ,

נַחֲלִיף אֶת הַכַּעַס וְהַתִּסְכּוּל בְּשַׁלְוָה וּבֶאֱמוּנָה,

וּנְגַלֶּה כֵּיצַד בְּכֹחֵנוּ לִבְחֹר אֶת הַתְּגוּבָה שֶׁלָּנוּ בְּכָל רֶגַע מֵחָדָשׁ.

בּוֹאוּ לִצְעֹד בַּ"מַּסָּע הָרַצְיוֹנָלִי" – כְּלִי נִפְלָא לְתִקּוּן הַמִּדּוֹת וּלְשַׁלְוַת הַנֶּפֶשׁ.

המסע הרציונלי

מודל ABC לשינוי מחשבתי (ע"פ אליס)

כלי זה נועד לסייע בהתבוננות פנימית ובתיקון המידות. עם זאת, הוא אינו תחליף לייעוץ או טיפול נפשי מקצועי. השימוש במידע ובכלים המוצעים כאן נעשה על דעת המשתמש ובאחריותו הבלעדית. אם הנך חש/ה במצוקה, אנא פנ/י לגורם מקצועי מוסמך.

Facebook
X
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
הדפסה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *