טוען... טוען...

ערך: זהירות (שורש כל עבודת השם)

ציטוט: "ראשית כל הנה הוא עול המצוות והיראה, שהוא יראת העונש... והוא **הזהירות**, שיזהר במעשיו ובדרכיו, ויפקח על הדברים אשר הוא עושה ואשר הוא הולך"
מקור: **מסילת ישרים, פרק ג'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: היכן ביומיום אני פועל מתוך **היסח הדעת** ועלול להיכשל? כיצד אגביר את **הערנות**?

ערך: זריזות (התלהבות בעשיית הטוב)

ציטוט: "כי **הזריזות** היא ההתלהטות והחריפות בעשיית הטוב, שלא תניח ידו לרפיון והכרת הבחירה לבל יאחר מצווה שצריך לעשותה, אלא שיהיה חשקו ורצונו חזק למהר ולזככה."
מקור: **מסילת ישרים, פרק ו'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: מהי **המצווה או המשימה** שאני נוטה לדחות? איך אוכל לבצע אותה **מיד** ובשמחה?

ערך: ניקיון (טיהור הלב והמחשבה)

ציטוט: "ענין **הנקיות** הוא נקיות הלב והמחשבה, וכלול בו כל מיני הפרישות... שהנקיות נוגעת אל עבודת הלב."
מקור: **מסילת ישרים, פרק י'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם **המעשים החיצוניים** שלי תואמים לכוונת **הלב הפנימית**? מה מזהם את מחשבתי?

ערך: אהבה (הדבקות העליונה)

ציטוט: "וכל עבודת האדם היא רק הדרך להגיע אל **האהבה** הזאת, והיא המעלה העליונה מכל המעלות... והיא הדבקות בו יתברך."
מקור: **מסילת ישרים, פרק י"ט**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: כיצד אני יכול **לחזק את הקשר** שלי עם הקב"ה, כך שהוא יהפוך **לאהבה גלויה** ולא רק יראת עונש?

ערך: יראת חטא (מניעת כישלון רוחני)

ציטוט: "שאין כלי מחזיק ברכה לאדם, ולא עומד לו בזמן הנסיונות, כי אם **יראת חטא**... וזהו כלל ענין הזהירות."
מקור: **מסילת ישרים, פרק ג'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם **החשש מפגיעה** בערכיי הרוחניים חזק מספיק כדי **למנוע** ממני פעולות שגויות?

ערך: טהרה (קדושת המעשה והגוף)

ציטוט: "ותחילה **יטהר** המעשים, ואחרי כן המחשבות... והענין הזה תלוי במעשה המצוות ובמעשה המוסר."
מקור: **מסילת ישרים, פרק י"א**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: כיצד אני משתמש **במעשים פיזיים** (תפילה, מצוות מעשיות) כדי לרומם את **טוהר הגוף והנפש** שלי?

ערך: קדושה (הידמות למלאכי השרת)

ציטוט: "**קדושה** היא שיהיה האדם כל מעשיו מעשי דבקות בהקב"ה, כמעשיהם של המלאכים... והוא כלל מעשה המצוות."
מקור: **מסילת ישרים, פרק כ"ו**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם אני מנסה **לייחד** את מעשיי, מחשבותיי ודיבוריי, או שאני נגרר אחרי **הטבע הרגיל** של העולם?

ערך: ענווה (הכרת האמת)

ציטוט: "**הענוה** האמיתית היא הכרת האמת... והאמת היא שאין לו לאדם מעצמו לא חכמה ולא יכולת."
מקור: **מסילת ישרים, פרק כ"ב**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: באילו רגעים ביומיום אני מרגיש **גאווה או צורך בכבוד**? איך אוכל להמיר תחושה זו ב**הכרת האמת**?

ערך: תשובה (הכפרה המלאה)

ציטוט: "וצריך שיקבל על עצמו בלב שלם לעבוד את השם... ובזה מתכפר לו, כשישקול עוצם פשעו **במשקל ובמידה**, ויטהר לבו."
מקור: **דרכי התשובה לרבינו יונה, שער ב' אות ד' (בשינוי שם)**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: מהי **ההחלטה המעשית** שאני מקבל כעת כדי להוכיח את **כנות** תשובתי?

ערך: שמחה (עבודת ה' בששון)

ציטוט: "ועיקר התשובה הוא שתהיה **בשמחה** ולא בעצבות, כי אם בשמחה על כי זכה לעשות תשובה, ועל כי נתקרב לעבודתו יתברך."
מקור: **ליקוטי עצות, שמחה**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם **השמחה** שלי תלויה ב**הצלחות חיצוניות** או ב**עצם הדבקות** והרצון להתקרב לה'?

ערך: תפילה (הכלי העיקרי לשינוי)

ציטוט: "וצריך לבקש מאת השם יתברך שיזכה לתקן מה שקלקל, כי **התפלה היא הכל**. ועל ידי התפלה זוכה לכל הטובות."
מקור: **ליקוטי עצות, תפילה**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם אני משתמש ב**תפילה** כב**כלי אחרון** או כב**כלי ראשון** לכל שינוי שאני רוצה לחולל בחיי?

ערך: אמונה (בסיס התיקון)

ציטוט: "וכאשר באים עליו ייסורים, יאמין שזה מן השם יתברך... ויאמין **ברופא** שכל מה שעושה לו הוא לטובתו, ואין דבר רע יורד מלמעלה."
מקור: **ליקוטי עצות, אמונה**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: ברגעי **קושי וכאב**, האם **האמונה** שלי חזקה מספיק כדי לראות את **הטובה הנסתרת**?

ערך: התבודדות (שיחה אישית)

ציטוט: "ויתן על לבו לדבר עם קונו בלשון שמדבר, וזהו כלל ענין **ההתבודדות**, לדבר עם השם יתברך כבן המדבר עם אביו."
מקור: **ליקוטי עצות, התבודדות**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: מתי בפעם האחרונה הקדשתי **זמן לבד** כדי לנהל שיחה **כנה ופתוחה** עם הקב"ה על **מה שמציק** לי?

ערך: התחזקות (אפילו בנפילה)

ציטוט: "כי צריך להתחזק בכל פעם, ואפילו אם נופל כמה פעמים, צריך **להתחזק** ולומר: 'אני עומד וחוזר חלילה'."
מקור: **ליקוטי עצות, התחזקות**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: כיצד אני מגיב ל**כישלון**? האם אני משתמש בו כ**דלק** לשינוי או כ**תירוץ** לוותר על המאמץ?

ערך: חשבון הנפש (מפתח להתקדמות)

ציטוט: "**כי חשבון הנפש** הוא שורש מדרגת הזהירות... ויקבע עת לברר מעשיו ודרכיו, ויתחרט על מה שעבר."
מקור: **מסילת ישרים, פרק ג' (בהקשר לזהירות)**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: מתי ואיך אני מקיים **בדיקה יומית** של מעשיי? האם אני עורך **ביקורת בונה** או רק **ביקורת הרסנית**?

ערך: אמת (יסוד קיום העולם)

ציטוט: "חותמו של הקב"ה **אמת**."
מקור: **תלמוד בבלי, מסכת שבת נה, א'** (ציטוט בסיסי)
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: היכן אני מוכן **לשלם מחיר** עבור אמירת האמת, והיכן אני **מעדיף נוחות** על פני יושר?

ערך: שלום (הערך המכיל כל)

ציטוט: "גדול **השלום** שכל הברכות והתפלות סיומן שלום."
מקור: **ספרי, במדבר מב'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: איזה **צעד קטן** אני יכול לעשות היום כדי להביא **שלום** לתוך קשר מתוח (עם עצמי או עם הזולת)?

ערך: חסד (הליכה בדרכיו)

ציטוט: "**כי חסד** חפצתי ולא זבח."
מקור: **הושע ו', ו'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם אני עושה **חסד** רק כשאני מתבקש, או שאני מחפש באופן אקטיבי הזדמנויות **לתת** מעצמי?

ערך: חברות (חיזוק הקהילה)

ציטוט: "או חברותא או מיתותא [או חברותא או מוות]."
מקור: **תלמוד בבלי, מסכת תענית כג, א'** (בשינוי קל)
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: כמה זמן אני מקדיש **לטיפוח קשרים** משמעותיים לעומת קשרים שטחיים? האם אני **חבר טוב**?

ערך: משפחה (בית קדושה)

ציטוט: "איש ואשה שזכו, שכינה ביניהן."
מקור: **תלמוד בבלי, מסכת סוטה יז, א'**
שְׁאֵלַת הִתְבּוֹנְנוּת: האם **המעשים הרוחניים** שלי מיושמים גם בתוך **הבית והמשפחה**, או שהם נשארים רק בבית הכנסת/מדרש?