כרטיסי אוטוסוגסטיה – שחרור הנפש
שחרור מחשבות מגבילות
הקב"ה שומר עלי בכל רגע ורגע. אני משחרר/ת את כל המחשבות המגבילות. המחשבות חולפות כמו עננים בשמיים, ואני נשאר/ת צלול/ה ורגוע/ה.
אמירה: "אני בוחר/ת לשחרר כל מחשבה שאינה משרתת אותי. אני חופשי/ה להיות מי שאני."
קבלה עצמית מלאה
הקב"ה מקבל אותי כמו שאני. אני מקבל/ת את עצמי בדיוק כפי שאני. אני מקבלת כל חלק שבי .
אמירה: "אני אוהב/ת ומקבל/ת את עצמי ללא תנאי. אני ראוי/ה לכל הטוב."
שלווה פנימית
הקב"ה הוא מקור השלוה הפנימית.בתוכי קיים מקור אינסופי של שלווה. אני יכול/ה לגשת אליו בכל רגע.
אמירה: "השלווה היא המצב הטבעי שלי. אני שלו/ה ורגוע/ה בכל מצב."
חופש מדאגות
דאגה פירושה חוסר ביטחון בקב"ה. אני משחרר/ת את כל הדאגות והפחדים. הם אינם חלק מהמהות האמיתית שלי.
אמירה: "אני בוטח/ת בתהליך החיים. הכל מתרחש לטובתי."
אהבה עצמית
הקב"ה אוהב אותי תמיד. אני הבת של המלך.אני אוהב/ת את עצמי ללא תנאי. האהבה העצמית שלי גדלה עם כל יום שעובר.
אמירה: "אני מלא/ה באהבה עצמית. אני ראוי/ה לאהבה ללא תנאי."
שחרור העבר
הקב" מאפשר לעשות תשובה בכל רגע.אני משחרר/ת את כל חוויות העבר שכבר אינן משרתות אותי. אני חופשי/ה להתחיל מחדש.
אמירה: "העבר שלי אינו מגדיר אותי. אני חופשי/ה ליצור את ההווה שלי."
ביטחון עצמי
אני בוטחת בקב"ה. כגודל הביטחון כן גודל הישועה. יש לי את כל התשובות בתוכי.
אמירה: "אני סומך/ת על הקב"ה בלבד ."
שמחת חיים
עוז וחדוה במקומו. אני בוחר/ת בשמחה בכל רגע. השמחה היא המצב הטבעי שלי.
אמירה: "אני מלא/ה בשמחת חיים. כל יום מביא איתו אושר חדש."
חיבור לעצמי
שיוויתי השם לנגדי תמיד. אני מחובר/ת לחוכמה הפנימית שלי. אני מקשיב/ה לקול הפנימי שלי.
אמירה: "אני מחובר/ת לאמת הפנימית שלי. אני יודע/ת מה נכון עבורי."
שלום פנימי
שלום הוא אחד משמותיו של הקב"ה. אני בשלום עם עצמי ועם העולם. כל מה שקורה הוא לטובתי.
אמירה: "אני שרוי/ה בשלום פנימי. הכל מסתדר בדיוק כפי שצריך."
