קלפי השראה לאמא-גבולות של צמיחה🍓

גבולות
1. כשאני אומרת "לא" והוא ממשיך לבקש שוב ושוב…
ציטוט: "איש אמונות רב ברכות" (משלי כ"ח, כ')
חיזוק: עקביות מביאה ברכה. כשהילד יודע שהגבול נשאר יציב, הוא מרגיש בטוח בעולם
שאלת מודעות: איך אני יכולה לשמור על הגבול בלי להיגרר לוויכוח?
כעסים
2. כשהילד שלי מתפרץ בכעס כי הגבול לא מתאים לו…
ציטוט: "טוב ארך אפיים מגיבור" (משלי ט"ז, ל"ב)
חיזוק: הסבלנות שלי ברגע הזה היא הכוח האמיתי. כשהוא רואה אותי רגועה, הוא לומד להרגיע את עצמו
שאלת מודעות: איך אני יכולה להיות עוגן רגשי עבורו כשהוא כועס?
שמירת גבולות
3. כשאני מוותרת על הגבול כי אין לי כוח להתמודד…
ציטוט: "חושך שבטו שונא בנו ואוהבו שחרו מוסר" (משלי י"ג, כ"ד)
חיזוק: להציב גבולות זו אהבה. גם כשזה קשה עכשיו, אני עושה זאת כדי לתת לו יציבות וביטחון
שאלת מודעות: מה מחליש אותי כרגע, ואיך אני יכולה לחזק את עצמי?
ביקורת
4. כשהילד שלי אומר "את אמא לא טובה!" כי הגבול מפריע לו…
ציטוט: "אוהב תוכחת אוהב דעת" (משלי י"ב, א')
חיזוק: ילד שמערער על הגבולות היום, יעריך אותם בעתיד. אני פועלת מאהבה אמיתית
שאלת מודעות: האם אני פועלת מתוך אהבה אמיתית, גם אם זה לא נעים כרגע?
התלבטות
5. כשאני לא בטוחה אם הגבול שהצבתי נכון…
ציטוט: "פלס מעגל רגלך וכל דרכיך יכונו" (משלי ד', כ"ו)
חיזוק: החלטות טובות דורשות מחשבה. אם הגבול נובע מערכים אמיתיים, הוא ישרת את הילד לטווח ארוך
שאלת מודעות: האם הגבול הזה תורם להתפתחות הילד שלי בטווח הארוך?
קונפליקט
6. כשאני רוצה להימנע מקונפליקט ולוותר מראש…
ציטוט: "כי האדם עץ השדה" (דברים כ', י"ט)
חיזוק: כמו שעץ זקוק לשורשים יציבים, כך גם הילד זקוק לגבולות ברורים כדי לצמוח חזק
שאלת מודעות: האם אני מציבה גבול ממקום של חוזק פנימי?
בדיקת גבולות
7. כשהילד שלי בודק שוב ושוב את הגבול שהצבתי…
ציטוט: "ברוך הגבר אשר יבטח בה'" (ירמיהו י"ז, ז’)
חיזוק: ילד בודק גבולות כי הוא מחפש יציבות. כשהוא רואה שאני בטוחה בעצמי, הוא מרגיש ביטחון
שאלת מודעות: איך אני יכולה לשדר לו ביטחון בגבול שהצבתי?
רגשות אשמה
8. כשהגבול שאני מציבה מעורר בי רגשות אשמה…
ציטוט: "אם תשוב וישבת לפני" (ירמיהו ט"ו, י"ט)
חיזוק: אהבה אמתית היא כזו שמסוגלת לומר "לא" כשצריך, מתוך אחריות ולא מתוך ריצוי
שאלת מודעות: האם אני שמה גבולות מתוך אהבה או מתוך צורך לרצות?
השוואות
9. כשהילד משווה אותי לאימהות אחרות שנותנות יותר חופש…
ציטוט: "אל תתן לנפשך ללכת בדרכיה" (משלי כ"ג, י"ז)
חיזוק: כל משפחה היא עולם בפני עצמו. אני מכירה את הילד שלי ויודעת מה נכון לו
שאלת מודעות: איך אני מחזקת את הביטחון שלי בהחלטות ההוריות שלי?
תשישות
10. כשאני עייפה ורוצה פשוט לוותר על הכל…
ציטוט: "קוה אל ה' חזק ויאמץ לבך" (תהילים כ"ז, י"ד)
חיזוק: גם לי מותר להיות עייפה. כל צעד של יציבות שאני נותנת היום, נותן לו חוסן לכל החיים
שאלת מודעות: איך אני יכולה למלא את עצמי בכוחות כדי להמשיך להיות אמא יציבה?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *