קלה. בריאה. ופשוט נהדרת. 8 תפוחי עץ קלופים ומגורדים בפומפיה או במעבד מזון. 4 כפות סוכר חצי כפית קינמון. צימוקים את ארבעת הרכיבים לערבב יחד. נקרא להם יחד מלית תפוחים.

רכיבים: 1 תפוח אדמה אפוי חם.רבע חבילה טופורבע כפית אבקת שום.מיץ חצי לימוןרבע כפית מלח הנימליהקורט כורכוםכף חמאת שקדים.כפית אבקת פיסיליום.2 כפות חלב צמחי. 2 כפות פתיתי שמרי בירה. אופן

טעים טעים טעים!!!!!ניוקי ביתי טבעוני – קליל, כיפי ומושלם לכל ארוחה! 🥔💚 אין כמו להכין ניוקי בבית – הבצק הרך, התהליך המהנה, וההרגשה של יצירה אמיתית במטבח. והחלק הכי טוב?

כוס קמח שבולת שועלכוס שמן קוקוס.כוס סוכר.3 ביצים.1 חבילה שוקולד מריר.100 גרם שוקולד ציפס1 ונילחצי כוס אגוזי מלך חתוכים.אופן ההכנה:להמיס שוקולד עם שמן קוקוס.להקציף במעבד מזון ביצים וסוכר.לערבב יחד את

רכיבים לסלט חומוס ביתי כוס חומוס שהושרה ובושל. 2 שיני שום. מיץ מלימון אחד. כף שמן זית. 4 כפות טחינה . רכיבים להכנת הפול: כוס פול 2 בצלים 5 שיני

רכיבים: 3 לבבות ארטישוק מאודים. 1 חב' ערמונים מוכנים קלויים. 1 בצל. 1 גזר. 4 כפות שמן זית. 2-3 כוסות מים. מלח ההימליה לפי הטעם. קרם קשיו (להזלפה מלמעלה לטעם

100 גרם שיבולת שועל. חצי כוס שקדים קצוצים 2 כפות פשתן. 3 כפות גרעיני דלעת. 3 כפות גרעיני חמניה. 3 כפות שומשום. 3 כפות שומשום שחור (לא חובה) 15 תמרי

טעים ובריא רכיבים מאפינס סלק עלים חבילת סלק עלים שטופה, בדוקה, חלוטה וקצוצה. 3 שיני שום. 3 ביצים. 3 כפות גדושות קמח טף. רבע כפית סודה לשתיה. מלח לפי הטעם

בס"ד כמה טוב ביום קר להעניק לגוף מרק חם. טוב לגוף וטוב לנפש. רכיבים: בצל גדול 4 כפות שמן זית. 3 גזרים. 2 קישואים. 3 פרחי כרובית 3 פרחי ברוקולי.

בס"ד איזה כיף קינוח טעים, מתוק, בלי חומרים משמרים ובלי צבעי מאכל. ומתאימה גם לפסח.. רכיבים: לבצק: 2 כוסות קמח שקדים. 10 תמרים. כפית קקאו נא אורגני. אפשר גם להשתמש