רוצה להכניס לחייך הרגל חדש? -קלפי השראה לגמישות מחשבתית
הגדרות לגמישות מחשבתית גמישות מחשבתית מוגדרת במספר אופנים: זוהי היכולת של אדם להתמודד כראוי עם שינויים סביבתיים וחוויות אישיות. היא מתוארת כתהליך דינמי מתמשך הכולל תבנית של אינטראקציה עם הסביבה. תהליך זה כולל מודעות לזמן הנתון, יכולת לשנות פרספקטיבה, איזון צרכים או שינוי התנהגות כדי להגיע לתוצאות טובות. הגדרה אהובה ופשוטה לגמישות מחשבתית היא היכולת […]