עד כמה הזהות שלך מגובשת? גלה/י באמצעות שאלון קצר
בס"ד כולנו שואלים את עצמנו, במודע או שלא במודע: מי אני באמת? האם אני מכיר/ה את עצמי? האם אני מרגיש/ה שייך/ת? האם יש לי ערכים ברורים שמכוונים אותי? האם אני מצליח/ה לשלב בין כל החלקים השונים שבי לכדי תחושת זהות אחת שלמה? על פי הפסיכולוג ההתפתחותי אריק אריקסון, גיבוש הזהות הוא אחת המשימות החשובות […]
פורטל האבחונים והשאלונים-אבחן את עצמך
בס"ד 🌿 ברוכים הבאים לפורטל האבחונים והשאלונים – אבחון עצמי! כמה פעמים רצינו לעצור לרגע, להתבונן פנימה ולשאול את עצמנו: איפה אני באמת נמצא/ת? במה אני מתחזק/ת? ומה כדאי לי לשפר? בדיוק בשביל זה נוצר הפורטל הזה. ריכזנו עבורכם מגוון רחב של כלי אבחון עצמי אינטראקטיביים, המבוססים על מקורות התורה, ספרי המוסר, תובנות מעולם הפסיכולוגיה […]
ההורמונים שלך
עשרה משפטים מרכזיים וחשובים מתוך השיעור של הרב ישראל אברג'ל שליט"א, המבטאים את היסודות הרוחניים והפיזיולוגיים של הנפש, בציטוט מדויק: הגדרת ההורמונים: "ההורמונים אינם אלא אגרות חתומות שהמוח הרוחני, שהוא מלך על כל האיברים, שולח דרך זרימת הדם לכל תא ותא בגוף האדם". השפעת המתח והכעס: "כאשר אדם שרוי בכעס וחלילה בחרדה קיומית במתח או […]
מ"ח קנייני התורה: שבילי הצמיחה שלנו בניחוח חג השבועות
🌾 מ"ח קִנְיָנֵי הַתּוֹרָה: שְׁבִילֵי הַצְּמִיחָה שֶׁלָּנוּ בְּנִיחוֹחַ חַג הַשָּׁבוּעוֹת 🌾 שָׁלוֹם לְכֻלָּם, וּבְרוּכִים הַבָּאִים! חַג הַשָּׁבוּעוֹת מִתְקָרֵב אֵלֵינוּ לְטוֹבָה, וּמֵבִיא אִתּוֹ תְּחוּשָׁה נִפְלָאָה שֶׁל הִתְחַדְּשׁוּת, טֶבַע פּוֹרֵחַ, וּצְמִיחָה שֶׁמְּמַלֵּאת אֶת הַלֵּב. זֶהוּ בְּדִיּוּק הַזְּמַן הַמֻּשְׁלָם לַעֲצֹר מְעַט מִשִּׁגְרַת הַיּוֹם-יוֹם, וְלַחְשֹׁב עַל הַמַּתָּנָה הַגְּדוֹלָה בְּיוֹתֵר שֶׁיֵּשׁ לָנוּ. בְּמַסֶּכֶת אָבוֹת (פֶּרֶק ו', מִשְׁנָה ו') חֲכָמֵינוּ מְגַלִּים […]
עשר עטרות לראש חודש ניסן. מוזמנים להצטרף!
עשר עטרות לחודש ניסן. לאיזו עטרה את הכי מתחברת? קלפים מעוררי השראה לעטרות של חודש ניסן.מוזמנים באהבה,איריס עשר העטרות של א' בניסן עשר העטרות של א' בניסן עשרה דברים שנתעטר בהם יום הקמת המשכן הדפס קלפים א ראשון למעשה בראשית יום א' בניסן שבו הוקם המשכן חל ביום ראשון בשבוע, המזכיר את תחילת הבריאה. ב […]
גלו את הכוחות שבכם דרך חיות התנ"ך: ערכת קלפים טיפוליים חדשה
גלו את הכוחות שבכם דרך חיות התנ"ך: ערכת קלפים טיפוליים חדשה 🐾📖 שלום לכל אנשי החינוך, הגננות וההורים היקרים! אני נרגש/ת לשתף אתכם בכלי עבודה חדש שמשלב בין עולם החי והמורשת התנ"כית לבין עולם הרגש וההתפתחות האישית: ערכת קלפי "חיות התנ"ך". למה דווקא חיות התנ"ך? 🦁🦅 החיות בתנ"ך הן לא רק דמויות בסיפור; הן סמלים […]
"סובב/י את הגלגל: קלף ההשראה היומי שיזניק את היצירתיות שלך עכשיו!"
"האם יצירתיות היא תכונה מולדת או נרכשת? התשובה האמיתית, והמפתיעה, היא שזה לא משנה. מה שחשוב זה שאפשר להפעיל אותה. עזבו את המיתוסים על 'מוזות' ו'השראה'. בואו נדבר תכל'ס: איך בונים מערכת שמאפשרת לרעיונות לזרום, באופן עקבי ומרגש. בפוסט הזה, תגלו דרכים מעשיות להפוך את היצירתיות שלכם לכוח מניע ויומיומי." 💡 יְצִירָתִיוּת בְּרֶגַע: קְלַף הַהַשְׁרָאָה […]
קלפי מודעות-לאיזה ירק את/ה הכי מתחבר/ת?
"שורשים של אור: מסע התבוננות פנימית בין ירקות לנשמה" קלפים מחברים בין אדמת המציאות לניצוץ האלוהי שבתוכנו 1. בצל (שכבות רבות, טעם חזק וחריף) "זָכַרְנוּ אֶת הַדָּגָה… וְאֶת הַקִּשֻּׁאִים וְאֶת הָאֲבַטִּחִים וְאֶת הֶחָצִיר וְאֶת הַבְּצָלִים וְאֶת הַשּׁוּמִים" (במדבר יא, ה) אילו שכבות אני מסתיר מעצמי ומאחרים, ואיך אני יכול לגלות את האמת הפנימית שלי? 2. […]
איזה עץ הכי מתחבר אלייך?
כי האדם עץ השדה. איזה עץ הכי מתחבר אליך? עצי הקודש – הדפסה בס"ד זית "וַתָּבֹ֨א אֵלָ֤יו הַיּוֹנָה֙ לְעֵ֣ת עֶ֔רֶב וְהִנֵּ֥ה עֲלֵה־זַ֖יִת טָרָ֣ף בְּפִ֑יהָ וַיֵּ֣דַע נֹ֔חַ כִּי־קַ֥לּוּ הַמַּ֖יִם מֵעַ֥ל הָאָֽרֶץ׃" (נח) תכונה: תרומה ומשמעות באיזה אופן כישוריך הייחודיים תורמים לעולם? בס"ד תאנה "וְיָשְׁב֗וּ אִ֣ישׁ תַּ֧חַת גַּפְנ֛וֹ וְתַ֥חַת תְּאֵנָת֖וֹ וְאֵ֣ין מַחֲרִ֑יד כִּי־פִ֛י יְהוָ֥ה צְבָא֖וֹת דִּבֵּֽר" (מיכה […]
איזה עץ הכי מבטא את האישיות שלך?
כי האדם עץ השדה. קלפי עצים עם מסגרת מוזהבת 1 גפן פסוק: "נֹטַעְתָּ גֶפֶן מִמִּצְרָיִם גֵּרַשְׁתָּ גוֹיִם וַתִּטָּעֶהָ" (תהילים פ', ט'). תכונה: צמיחה ושגשוג. הגפן מטפסת ונושאת פירות רבים, המסמלים התפתחות. שאלת מודעות: באילו תחומים אתה מרגיש צמיחה? אילו משאבים אתה מטפח כדי להבטיח שגשוג בחייך? 2 תאנה פסוק: "וַיֵּשֶׁב יְהוּדָה וְיִשְׂרָאֵל לָבֶטַח אִישׁ תַּחַת […]