קלפי תקשורת בריאה ונכונה קלפי תקשורת בריאה ונכונה 👂 הקשבה פעילה הקשבה מלאה ללא הסחות דעת, תוך התמקדות בדברי הצד השני. לא רק לשמוע אלא גם להבין את המסר. "כאשר
1 מהו ביטחון? אמונה פשוטה שהכל בא מהקב"ה, ומכיון שהכל בא מהקב"ה, שהוא תכלית הטוב, הרי הכל הוא טוב בתכלית, אלא מאי, לעיני בשר נראה שהדבר הוא חס ושלום היפך
סדנה לחיזוק הביטחון בה' מטרה: חיזוק מידת הביטחון בה' בקרב המשתתפות תוך שילוב של לימוד, שיח אישי וקבוצתי, ושימוש בקלפים ייחודיים. מבנה הסדנה:משך הסדנה: שעתייםמספר משתתפות: עד 20 1. פתיחה
כמה אהבת ישראל יש בך? | 12 קלפים כמה אהבת ישראל יש בך? מצוות 'אהבת ישראל' – כלל גדול בתורה "כלל גדול בתורה" (רבי עקיבא, תורת כהנים) כיצד אוכל ליישם
קלפים על חוסן הנפש להוציא מים מסלע: חכמת הנפש, עוצמה, זרימה ורכות 1️⃣ צור חוצבתם ✦ מהם השורשים שמחזקים אותך? ✦ "שימו לב אל צור חוצבתם" (ישעיהו נ"א, א') 2️⃣
קלפים לרפלקציה עצמית החיבור לעצמי: מדוע הוא חשוב? "בטח בה' בכל לבך" (משלי ג, ה) משימה: כתוב מה חשוב לך בחיים מתי בפעם האחרונה עצרת לנשום? "ה' קרוב לכל קוראיו"
קלפי שלום פנימי שלום פנימי הבנת הצרכים הפנימיים שלום פנימי מתחיל בהקשבה לצרכים האישיים שלך – מה חשוב לך באמת? קבלה עצמית למדו לקבל את עצמכם כפי שאתם, עם החוזקות
איך מחזקים את החוסן הנפשי שלנו בזמנים של קושי, מתח או שינוי?כולנו חווים תקופות מאתגרות – לעיתים אלו רגעים קצרים, ולעיתים תקופות ארוכות שמעמידות אותנו במבחן. אבל בתוכנו טמון כוח
כרטיסי רפלקציה – ויסות רגשי זיהוי רגשות זיהוי ומתן שם לרגש הוא הצעד הראשון לשליטה עצמית ולרווחה נפשית. כלי: יומן רגשות יומי. נשימה מודעת נשימה עמוקה ומבוקרת מרגיעה את מערכת
בס"ד כרטיסי רפלקציה – התפתחות רגשית חיבור פנימי "שִׁוִּיתִי ה' לְנֶגְדִּי תָמִיד" (תהילים טז) שאלה להתבוננות: באיזה רגע היום הרגשת נוכחות של שלווה פנימית וחיבור? yoursuccesstoolbox.com כוחה של הקשבה "קָרוֹב
