בס"ד כרטיסי אוטוסוגסטיה – שחרור הנפש בס"ד שחרור מחשבות מגבילות הקב"ה שומר עלי בכל רגע. אני משחרר/ת את כל המחשבות המגבילות. הן חולפות כמו עננים בשמיים, ואני נשאר/ת צלול/ה. "אני
מידה כנגד מידה לא בטלה מן העולם מידה כנגד מידה לא בטלה מן העולם חברים יקרים, האם קרה לכם פעם שעשיתם משהו, ואחרי זמן מה מצאתם את עצמכם במצב דומה
עדי הקטנה עמדה מול המראה בחדרה, מסדרת את שמלתה הירוקה האהובה. היום היה יום מיוחד – היום הראשון בכיתה א'. ליבה פעם בחוזקה מהתרגשות, אבל גם מפחד. "אולי לא יאהבו
נועם, ילד סקרן בן 8, מוצא מפתח מסתורי בארון הישן של סבתו. כשהוא שואל אותה על המפתח, היא מחייכת ואומרת: "זהו מפתח הקסם של החלומות, אבל רק מי שמאמין באמת
"לעזור מבלי להיפגע" 1.רחל ושרה, תלמידות כיתה י', ישבו בספסל בחצר בית הספר בהפסקה. הן הבחינו בחברתן לכיתה, מרים, שישבה לבד בקצה החצר. "היא נראית עצובה מאוד לאחרונה," לחשה רחל
לכבד ולהוקיר לְכַבֵּד וּלְהוֹקִיר רוּתִי הַקְּטַנָּה יָשְׁבָה בַּמִּטְבָּח וְרָאֲתָה אֶת אִמָּהּ מְכִינָה אֲרוּחַת עֶרֶב. הִיא הִבְחִינָה שֶׁאִמָּא נִרְאֵית עֲיֵפָה מְאוֹד אַחֲרֵי יוֹם עֲבוֹדָה אָרֹךְ. "אִמָּא," אָמְרָה רוּתִי, "אַתְּ רוֹצָה שֶׁאֲעַזֹּר
הקסם שבמראה הקסם שבמראה המראה הסקרנית בבית קטן ונעים בירושלים גרה ילדה צעירה בשם טליה. היו לה שיער חום מתולתל, עיניים ירוקות נוצצות ותשוקה לגלות דברים חדשים. יום אחד, בזמן
בס"ד קלפים על מידת הכעס 😠 הוראות: לחצו על הקלף כדי להפוך אותו ולגלות את התובנה והשאלה האישית לתרגול. 1 בס"ד כובד הכעס 🪨 "כֹּבֶד אֶבֶן וְנֵטֶל הַחוֹל וְכַעַס אֱוִיל
מתי בפעם האחרונה עצרתם לנשום והקשבתם לקול הפנימי שלכם? 🌿 מה הדבר הקטן שעושה לכם את היום ומזכיר לכם מי אתם באמת? 💫 איך אתם מרגישים כשאתם מקדישים זמן רק
1 ענווה אמיתית "הענווה האמיתית אינה להרגיש שפלות, אלא להכיר את מקומך האמיתי בעולם" – רבי נחמן מברסלב 2 דרך הענווה "איזהו חכם? הלומד מכל אדם… איזהו גיבור? הכובש את
